VIDEN OM HVERDAGEN
Selektiv spisning og svære måltider
Når mad er svært, kan smag, lugt, konsistens, krav og utryghed fylde mere end sult.
Selektiv spisning er mere end almindelig kræsenhed, når udvalget bliver meget lille, måltider skaber stor uro, eller barnet ikke får nok næring. Pres og skældud gør ofte situationen sværere. Målet er først tryghed og tilstrækkelig ernæring, ikke at spise som alle andre.
Sådan kan det se ud
Barnet kan kun spise bestemte mærker, farver eller konsistenser, opdage små ændringer med det samme eller miste appetitten ved stærke lugte. Måltider ude af huset kan være særligt krævende.
Hvad kan hjælpe?
Bevar nogle sikre madvarer, server nyt uden krav om at spise det, og skab forudsigelige rammer. Tal neutralt om mad og undgå lange forhandlinger ved bordet. Små ændringer er også fremskridt.
Sådan kan vi støtte
Vi kan hjælpe med ro omkring måltider, praktisk planlægning, madpakker til ture og observation af, hvad der gør spisningen lettere eller sværere. Vi stiller ikke diagnoser og erstatter ikke læge eller diætist.
Hvornår skal I søge mere hjælp?
Kontakt læge, hvis barnet taber sig, ikke vokser som forventet, virker dehydreret, ofte kaster op, har smerter eller spiser så lidt, at helbred og energi påvirkes. Søg akut hjælp ved alvorlig påvirkning.
Denne side er generel information og kan ikke bruges til at stille en diagnose eller erstatte lægelig, psykologisk, juridisk eller anden faglig vurdering.