VIDEN OM HVERDAGEN
Sansefølsomhed og sansebehov
Lyd, lys, berøring, lugte og bevægelse kan opleves langt stærkere eller svagere, end omgivelserne forventer.
Vi registrerer alle verden gennem sanserne, men sanseindtryk kan opleves meget forskelligt. For nogle børn og unge bliver bestemte lyde, lys, lugte, konsistenser eller berøringer overvældende. Andre søger bevægelse, tryk eller gentagelser for at finde ro. Det er ikke forkælelse eller dårlig opførsel.
Sådan kan det se ud
Et barn kan holde sig for ørerne, undgå bestemte rum eller typer tøj, spise meget få konsistenser eller blive udmattet i butikker og offentlig transport. Nogle søger fart, hopper, vipper eller rører ved ting. Reaktionen kan komme med det samme eller først senere, når dagens samlede sansebelastning er blevet for stor.
Hvad kan hjælpe?
Læg mærke til mønstre uden at dømme. Spørg barnet, når det er muligt, og prøv én ændring ad gangen. Høreværn, dæmpet lys, kendt mad, færre mennesker, tydelige pauser eller mulighed for bevægelse kan hjælpe. Et hjælpemiddel skal være frivilligt og passe til den enkelte. Målet er ikke at fjerne alle sanseindtryk, men at skabe en hverdag, der kan holde.
Sådan kan vi støtte
Vi planlægger aktiviteter og ledsagelse med blik for transport, støj, ventetid, pauser og mulighed for at trække sig. Sammen med familien kan vi beskrive, hvad der plejer at hjælpe, så flere voksne kan skabe genkendelige rammer.
Hvornår skal I søge mere hjælp?
Tal med læge eller relevante fagpersoner, hvis sanseudfordringer påvirker ernæring, søvn, smerter, sikkerhed eller deltagelse markant. Nye eller pludselige ændringer bør også vurderes.
Denne side er generel information og kan ikke bruges til at stille en diagnose eller erstatte lægelig, psykologisk eller anden faglig vurdering.