Online coaching til børn, unge og forældre

En samtale, der tager udgangspunkt i din hverdag

Nogle gange ved man godt, hvad man gerne vil ændre, men det er svært at komme i gang eller holde fast. Andre gange er det selve overblikket, der mangler. I coaching taler vi om det, der fylder for dig, og finder sammen et lille næste skridt. Der behøver ikke være en stor plan eller et bestemt resultat klar, før vi mødes.

May-Brith er socialrådgiver og coach og har særlig erfaring med børn og unge med funktionsnedsættelser og deres familier. Vi afklarer først, om coaching er den rette hjælp. En diagnose er ikke et krav for at henvende sig, og samtalen tager udgangspunkt i personen og den konkrete situation.

Hvad kan vi tale om?

• At skabe en mere overskuelig uge eller finde en enkel struktur i dagen.

• At komme i gang med en aktivitet, en aftale eller et personligt mål.

• At undersøge, hvad der giver energi, og hvornår der er brug for pauser.

• At gøre forventninger og aftaler mellem børn, unge og forældre tydeligere.

• At finde små ændringer, som passer til familiens muligheder og ressourcer.

Vi behøver ikke arbejde med alle områder på én gang. Det kan være mere hjælpsomt at vælge én situation, prøve noget af og tale om, hvordan det gik. Det er også i orden at justere et mål, hvis det viser sig ikke at passe til din hverdag.

Børn, unge og forældre kan deltage på forskellige måder

En samtale kan være med barnet eller den unge, med en forælder eller med flere fra familien efter aftale. Når et barn eller en ung deltager, afklarer vi forældrenes rolle og de fælles rammer på forhånd. Vi giver plads til pauser og tager hensyn til, hvordan det er lettest at fortælle og deltage.

Forældre kan også have brug for deres egen samtale om forventninger, kommunikation og overskuelige aftaler i hjemmet. Vi taler ærligt om, hvad der er realistisk, og hvad der eventuelt kræver en anden form for hjælp.

Sådan foregår online coaching

Inden samtalen aftaler vi, hvordan vi mødes online, hvem der deltager, og hvad du især ønsker at tale om. Du kan være hjemme eller et andet roligt sted med en stabil internetforbindelse. Vi gennemgår det praktiske med dig, så teknikken ikke skal fylde mere end nødvendigt.

Under samtalen hjælper May-Brith med at få målet og de næste skridt gjort konkrete. Ved flere samtaler kan vi følge op på det, du har prøvet af, og tilpasse aftalerne. Vi lover ikke en bestemt forandring eller tidsramme; forløbet afhænger af dine behov, din situation og de aftaler, vi laver sammen.

Pris på online coaching

Online coaching koster 925 kr. pr. påbegyndt time. Vi aftaler indhold, omfang og pris, før betalt arbejde begynder. Du kan starte med en gratis og uforpligtende samtale på 15 minutter om, hvorvidt hjælpen passer til dit behov. Et eventuelt forløb med flere samtaler aftales særskilt.

Coaching eller socialrådgivning?

Coaching handler her om konkrete mål og muligheder i hverdagen. Hvis du primært har brug for hjælp til sagsakter, ansøgninger, kommunale afgørelser eller klager, er det privat socialrådgivning. Den har et andet indhold og særskilte pakker. Vi afklarer forskellen med dig, så du ved, hvilken ydelse du køber.

Coaching er ikke en sundhedsfaglig udredning eller behandling. Hvis behovet ligger uden for vores tilbud, taler vi åbent om det. Vi vil hellere hjælpe med at afklare den rigtige retning end sætte et forløb i gang, som ikke passer til dig.

Spørgsmål om samtalerne

Skal jeg købe en socialrådgivningspakke for at få coaching?

Nej. Coaching aftales særskilt til coachingprisen. Startpakken og 10-timerspakken længere nede på siden gælder socialrådgivning.

Kan vi få hjælp, selv om vi bor langt væk?

Ja. Online samtaler kan bruges i hele Danmark. Fortæl os gerne, hvis der er særlige hensyn til deltagelsen, så vi kan drøfte rammerne, før I beslutter jer.